散歩を。

運動の一つとして行おう、てなわけでお昼過ぎにお散歩に行ってきました。

実はお散歩ではなく、ポスティングなんですがね。

社会復帰プログラムの一つとして、通所してる施設が一応市から委託されているもので。

それのお手伝いを兼ねたお散歩という形でございます。

目的があると、一時間ぐらいは歩けるものですね。この調子で運動しましょう。

あと、最近さぼってしまっているジムなども、お忘れなく。