デイケア活動を完全におサボりしてしまいました。 まぁ百歩譲って休むにしても、休みの過ごし方をもう少し工夫しないといけませんね。。。 さて、次週は頑張っていかないと。 頑張ることを決めたうえで、ですが。

5日も空けてしまった。。。 とはいえやったことは土曜にバンド練習ぐらいで、ほかに特筆すべきことはないといいますか、、、。 まあ、色んな反動で今日は寝てました。 明日からまたもとに戻さないとね。

ない。 うん、これはつまりイベント不足なんですわね。まぁ何かスキル磨いてると言われればそんなことしてませんし。 英検2級は6月頭に、漢検2級は6月中旬にありますゆえ、少し本＋アプリで遊びながら勉強してますが… もう少しPassionがほしいですね。ね～。

やっとまともな一日を送れたような気がします。 （寝すぎがなかったという点において） これを継続、継続、ゆっくり頑張りましょう。

少し勉強ができた日でした。 もう少しルーチンワークを固定できるように頑張ろう。

今日も起きている時間より、寝ている時間のほうが長かったです… うん、考え方を変えなければいけませんね。まずはそれだけでいいのですが。 調子が悪いならそれなりに、あきらめないようにしないと。

いる理由ですが、 ・動画見ながら雀魂をやっている ・気づいたら日付が天辺過ぎている ・（ ＾ω＾）・・・ そんなところです。 暖かくなってきたことですし、もう少し頑張りましょう。

・起きる時間を一定にする（午前8時前） ・何かにつけて寝ない ・午睡は15分まで ・やるべきことを作ってやる ・散歩、筋トレ、腹筋、日記 ・動画とスマホは0時で切る ・短期～長期目標を設定 地道にやりましょう。まずは上から。

終わりました。 あちこち出かけたり、がっつりお休みしたせいか、このブログも過去最大にサボってしまいましたね。 明日からは通常通り＋また英語の勉強をしなければ。 とにかく、暇があったら寝る。この状態にならないようにしましょう。

行ってまいりました。目的は2つ。 1月の時に遊んだメンバーとだらだら遊ぶこと。 あともう一つは はい、終わり間際ギリギリのケムリクサカフェでした。 まぁ物販は半分以上完売でしたがね なので戦利品はコースターとかだけ。 まあゆるりと過ごせました。 基…