2/1に目標を定めましたね。
・外に出る機会を増やす → 現状維持 △
・音楽関係のイベントで楽しんでくる → がんばった 〇
・日課をこなす → 後半サボり気味 ✖
・また太ってきたので痩せる → 運動時間が減ったので ✖
・ぐでってしまう日をなるべく減らす → 現状維持 △
達成率:40%
うーん赤点!()
こうやって見ると、日課:有酸素運動+腹筋+英語の勉強 が完全におサボりになってしまったのが敗因ですね~。
改善のためには、時間の有効活用、これに尽きるわけでして。
3月は、一日の使い方をもっとよりよいものにしましょう。